Physical & spiritual well-being

En collaboration avec  Julia Quinto , danseuse professionnelle et coach sportif, je propose des séances de coaching individuel ou en_cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_groupe in order to develop self-esteem, body image and le let go.
Les séances durent 1h30 et sont adaptées à chaque personne en fonction de ses besoin et de ses envies. 
 
Notre approche associe à la fois la relaxation et la découverte corporelle, ainsi qu'un travail psychique à travers l expression of emotions and feelings. 
 
Elle permet d'acquérir des outils essentiels pour un bien-être général et global, tant sur le plan_cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_physical than moral.
 

The sessions are suitable for both women and men.